睡眠改善で飲むサプリの量

person60代/女性 -

小さい時から低血圧気味です。下75から、上は、95から110です。
眠気がなかなか訪れず、グリシン 3G とテアニン 200mgを飲み始めました。
ぐっすり眠ったかと思うと、一度トイレに起きてしまいます。
大丈夫でしょうか?

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