病気不安症の対処方法について質問です。

50代/女性 - 2026/03/25

心療内科にかかっており病気不安症と診断され
エビリファイ、リボトリール、ワイパックスを服用しています。
2年ほど前から症状が酷くなり毎日のように自分の身体の不調が重大な病気、癌などではないかと不安になり
毎日が心配で楽しくありません。
最近では毎週のように病院に行くのが日課になっており
来月から仕事復帰するのに本当に不安です。
自分だけでなく子供や親の異変にもすごく過敏に反応して
癌ではないかと悩みだし毎日が辛いです。
心療内科の先生は不安を取る薬を出してくれるだけです。
カウンセリングなどをやってくれる先生に診ていただいたら
少しはマシになるのでしょうか？
原因は定かではないのですが母が白血病で亡くなったから
当時海外で生活していてほとんどお世話をしていない罪悪感もあるのかもしれません。

現在の悩みは背中が痛む時がありそれが肝臓や膵臓がんではないかと不安になっている事です。
肩こりやクビのこり背中のこりもあるのですが全てがんに結びつけてしまいます。
近所に総合病院があり本当に恥ずかしい位通っています。
12月に腹部超音波検査
先月に腹部超音波検査、腹部から骨盤内の単純CT

総合病院以外のクリニックで12月に腹部超音波検査を2度うけています。
総合病院に行きすぎて恥ずかしいくてさすがにしばらく行けない感じです。
先月の超音波検査、CT検査の後にも先生に痛いのですが
大丈夫でしょうか？と何回か確認していただきに行ってます。
これだけ検査していれば数ヶ月は超音波検査はしなくて大丈夫でしょうか？
それとカウンセリングを受けるべきでしょうか？
毎日が大変で...
宜しくお願いいたします。