person40代/男性 -
昨晩、ベッドに上がる際、ぎっくり腰になってしまい、現在座ることも出来ない状態です。
対処法を見ますと安静な記述もあれば、少しは動いた方が良いなど、色々あるのですが、どうすべきでしょうか？
また、痛みのピークはどれくらいでくるものでしょうか？段々痛みが強くなっている気がしてお伺いとなります。
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