首の凝り、痛み、つまりが続く

50代/女性 - 2026/03/25

一週間くらい前から午後〜夕方になると首の凝りが酷く、左や上を向くと痛みもあり、つまる感じもします。
それが頭痛や頭の付け根が重い感じにつながり苦痛です。
元々ストレートネックで正面からのレントゲンでは首の骨も少し湾曲してました。
そのせいか肩凝り首凝り頭痛が以前からあり、頭痛外来でミグシス、クロルフェネシンカルバミン、頓服でSG顆粒を服用しています。
それによってか頭痛は軽減されていますが、首の凝り、痛み、怠さは最近効いてないように感じます。

動いてると楽になる（気にならなくなる）のですが、座ったり安静にしてると辛くなって来ます。

何科を受診すれば良いでしょうか？
別の薬で良くなる可能性はあるのか、他に治療法はあるのか、教えていただきたいです。

ストレッチや有酸素運動はまめにしているつもりです。
鍼や整体も試してみましたが、すぐ戻るのでやめてしまいました。