脈が飛んだり乱れたりします。

30代/女性 - 2026/03/25

仰向けに寝ていたら急にドドドドドドドド…と急に脈が早くなるような感じがしてそのあとどくっと脈が飛びました。ドドドドドドドドという脈は1秒か数秒ほどです。
今は脈は正常です。
脈が飛ぶときはガスが溜まってお腹が張って苦しい状態のときが多いです。
元々胃腸が丈夫でなく呑気症やディスペプシアを持っていて胃腸にガスがたまりやすいです。
ガス溜まりが酷いとよく飛びます。
たまに先ほどのようなドドドドドドドという脈の後にどくっと脈が飛ぶこともあり心房細動など怖い病気ではないかと思ってしまい不安になってしまいます。

そのせいでいつも心臓や胃腸に意識がいってしまい小さなことでも過敏になり不安でどうしょうもなくなってしまいます。
改善できたらしたいです。よろしくお願いいたします。