肩背中の痛みについて
person10代/男性 -
本番までもうほとんど時間ないのですが、肩首背中の痛みが本当に尋常ではないくらいひどくて、本当に困っています。 原因は全くわからないのですが、 最初は肩、首の軽い重い感じから始まって病院でも筋肉がないだけって言われたのですが、 それから1年経つうちに、 1首の後ろや周りは触ってもわかるほどガチガチにこっていて、辛くて曲げると本当に骨が折れたようなかたまりが弾けるようなスゴい音がします 2 肩も触るとガチガチにこっていて、ヒドイ時は痛みの感覚がなくなるほどバンバンでズキンズキンになります 3 そして一番原因がわからず、病気なんじゃないのかって思えてくるのが、背中全体が異常な強い痛みに襲われます。 家内での軽装から、外着になるだけで肩や背中に痛みを感じますし、 何よりヒドイのが模試の時など長時間同じ姿勢を続けていると、 背骨の上や、背骨の両横の筋肉がヒリヒリするというか、感覚なくなるほどズキンズキンします。 そして終わった後身体を曲げるとかたまりがはじけるようなスゴい音がします。
それで、本当に特に3番は背中全体がヒリヒリというかズキンズキンすると本番も本当に集中出来ず困っていて、湿布を背中や肩に貼って多少なりとも痛みを抑えるしかないのですが、こんな直前期に病院に一度行っただけで劇的に治すのは無理だと思いますし、 何か本当にに本番集中したいので特に背中と肩を湿布以外に痛みを少しでも抑える方法などはありませんか?????
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