舌側面の赤みと時々痛み

person30代/女性 -

1ヶ月前にも口内炎痕と赤み痛みで相談しました。その時に赤みが続くようであれば病院受診を勧められたので、1ヶ月経った頃に口腔外科で見てもらいました。
口腔外科の先生は硬くなっている所はなく、ザラつきやボコボコした感じはないため問題ないと言いましたが、まだ赤みがあり時々ヒリヒリと痛むので悪い物じゃないかと心配です。
赤みも1日の内に1番目のように濃かったり2番目のように薄かったりと変化しています。
最近は3番目のくらいの事が多いです。
この赤みは紅板症ですか?

舌癌が心配なため相談すると、顎が小さく歯が内側を向いているため気になるようであれば歯列矯正を勧められました。
現在不妊治療中なのですが、妊娠中は歯列矯正をしない方がいいと聞いたことがあり踏み込めないでいます。

集中したり寝ている時に食いしばり舌を歯に押し付ける癖があるため、しばらくの間は寝る時用のマウスピースを作成してそれでしばらく対応してもいいのかなと考えているのですが、どうすればいいのでしょうか?ご助言いただきたいです。

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