最近増えてきた同性頻脈について

50代/女性 - 2026/03/26

5年前に夜中の寝入り端に突然の動悸と頻脈。30分くらいで治まったが、不正脈を疑い受診。最初の病院で、携帯心電図計によって、心房細動が一回だけ記録されているとのこと。自覚症状強いが48時間以上の連続発作でないため、薬も無しで、様子見ということだったが、発作時の頻脈140から200に耐えられず、他院を受診して、メイントート2.5処方いただき、その後三年くらいは、頻脈は月一回程度、100にも満たないくらい。15分くらいで治まっていました。この間発作が起きても病院では治っているので、5年の間で最初の一回だけ心房細動？を捉えただけでした。
このように薬を飲みながら様子見をしていたのですが、
最近になって、また頻脈発作が多くなり、発作時の気分の悪さや、首や肩あたりの軽い痺れや胸の痛みが少しあり、昼間にも出るようになり、自覚症状も強くなってきたため相談したところ、メイントート5.0に増やし、様子を見ています。

症状も強いですし、
心房細動なら、そろそろカテーテルも考えようかと思った矢先、実は最近の発作は洞性頻脈だということが分かりました。

経緯はこの頻脈を記録するためアップルウォッチを最近購入し、しんどい時の脈を記録し、病院で見せたところ、アップルウォッチの方で心房細動と出ているものでも洞性頻脈で、生理的なものとのことでした。
病院の12誘導でも、頻脈一度捉えられましたが、それも洞性頻脈とのことでした。心房細動ならカテーテルにて治療と考えていたのですが、洞性頻脈ならカテテーテルでは治らないと言われています。
心配のないものと言われても、本当に洞性頻脈なのか、本当は心房細動ではないか？心臓の病気ではないか？そうでなければ、体の他のところが病気で洞性頻脈を起こしているのではないか？と不安です。
パニック障害ということもあり得るのでしょうか？

精査するために病院をかえるべきでしょうか？それとも様子見で良いでしょうか？今は発作時にワソランを飲むと早く止まるような気もしますが、実際は自然に止まってるのかもしれません。発作時110
前後、ほぼ夜中に寝ている時にはじまります。時間は30分から2時間くらいの間で脈が上がったり下がったり、期外収縮も伴うと、結構吐き気がしたりしんどいです。
心電図添付しますが、これも洞性頻脈でしょうか？

色々質問が多くなりすみませんが
よろしくお願いいたします。