突然の便秘になりました

50代/女性 - 2026/03/26

今まで割と快便でほぼ毎日出てました。
たまにバタバタしたりして1日でない事も数ヶ月に1度くらいありましたが、2日でないような事はなく、次の日下痢みたいになったりはしてました。
ところが1ヶ月ほど前から急に便秘になり3日に1度のペースしかでなくなりました。きっかけはなく、突然です。
2日も出てないのに、3日目出ても細い便がちょっとだし、下痢になってもたくさんでません、
その状態が1ヶ月ほど続いてます。
血便はありません。ビオスリーや整腸剤服用しても改善されません。
ちなみに昨年12月大腸カメラしてまして、5〜6ミリくらいのポリープは取っていただき、良性でした。
家にビオスリーがたくさんあるので、受診してませんが、受診した方がいいでしょうか？吐き気とか貧血とかはありません。
2月に健康診断があり、血液検査も異常ありません。