年に5〜6回ほどの偏頭痛について

person20代/女性 -

29歳女性です。
子どもの頃から頭痛持ちで都度ロキソニンを使用していました。
5年ほど前から嘔気嘔吐を伴うロキソニンの効かない頭痛(閃輝暗点などの前兆はない)が起こるようになり、脳外クリニックを受診して偏頭痛の処方をもらうようになり現在はマクサルト10mgを処方されています。

普通の頭痛の頻度は月に4日ほどで、偏頭痛は年に5〜6回くらいです。
マクサルトを飲むと2時間ほどで楽になり、翌日には持ち越しません。
頻度も高くないので、薬がなくなったら受診するくらいでした。

しかし一昨日からの偏頭痛はマクサルトを飲んでも効きが悪く感じ、今日もまだ体調不良です。
確かに少し楽にはなりますが、痛みと気分の悪さ、頭重感、凝りが残り、そのまま翌日に持ち越してまたぶり返す感じです。
偏頭痛の痛みが少し落ち着いてからはロキソニンを飲んだりもしました。(朝にマクサルト、夕方ロキソニン、というように)

落ち着きのない子どもを自宅保育しており、預け先もないため、なかなか気軽に受診ができません。

どうにかして受診し、薬の変更を相談した方が良いでしょうか?
今のところ偏頭痛そのものの頻度は少ないですし、数日に渡り体調不良になるのは普通の範囲ということで、様子見案件でしょうか?

また、偏頭痛発作を起こさないための生活習慣などがあればご指導お願いします。

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