妊娠中の焼いた海鮮について。

30代/女性 - 2026/03/27

現在妊娠21週目です。
断れない食事会があり海鮮やお肉のお店で、なるべくお肉を中心に食べる予定です。
ですが、蒸し蟹、焼いたアワビ、牡蠣、帆立、サザエ、ハマグリ、つぶ貝があるのですがこの中で食べない方がいい物、または量を考えて食べるものはありますか？
よろしくお願いいたします。