睡眠中の息ができなくなる件について

40代/女性 - 2026/03/27

以前にもご相談させていただいたのですが、月に5回ほど夜中に（1時ごろ）息ができなくなり飛び起きます。
昨日は起き上がってもほんの少し息ができなく（夢か現実かわからない）水を飲んで正常に戻りました。
2年前に睡眠時無呼吸の検査をしＡ判定でした。
Apple Watchのログも特に睡眠時無呼吸症候群の判定はきません…。
昨日が酷かったので怖くなりのご相談です。

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