網膜裂孔と筋トレの影響について

40代/男性 - 2026/03/28

私は43歳男性で、網膜裂孔のレーザー凝固を20年以上前に受けました。
年一回の定期検診を受診し、特に異常もなく過ごしています。
筋トレが好きで、スクワットやデッドリフトといった種目中心で、高重量高強度で実施しております。強く力んだり呼吸を止めたりすることが多く、顔が赤くなり、眼が充血することが頻繁にあります。
眼への影響はございますでしょうか？
筋トレの頻度強度を落としたほうが良いのでしょうか？

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