person40代/女性 -
夏は「筋肉が多い方が体内の水分量が増えて熱中症になりにくい」と言う情報を良く聞いたのですが、冬は筋肉が多い方が熱を産生させるため冷え症に筋トレ勧める情報も見聞きしました。
筋肉が多いと自身の産生する熱で熱中症になりやすくなる可能性は無いのでしょうか?
熱中症になりやすい体質の為、気になっていたのでアドバイスお願いします。
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