ふわふわしためまいが続いています

30代/女性 - 2026/03/28

3週間ほど前に鼻詰まりがあったため自宅で鼻うがいをしたところ、鼻が詰まっていたためうまく流れず耳に水が流れて、激しい回転性のめまいが起こりました。回転性のめまいは数分でおさまったのですが、その後からふわふわした浮動性のめまいが続いています。
症状は歩いた時、重い荷物を持った時に浮動性のめまいが強くなります。横になっているときはめまいはおさまります。

最初は軽いめまいでじきに治るだろうと放置していたのですが、3日前ほどから立っていられないほどの浮動性めまいが半日ほど続くようになって日常生活が難しくなってしまいました。

本日耳鼻科を受診し、めまいの検査をしたところ脳に異常がある可能性はほぼなく、三半規管に異常がある可能性が高いという診断でしたが、具体的な病名はわかりませんでした。

インターネットで自分の症状を調べていたところ、外リンパろうの症状と当てはまる部分が多く、月曜日に外リンパろうの検査ができる病院に行こうと思っています。

外リンパろうの可能性は高いでしょうか。病院にかかるまで気をつけた方が良いこと、どのように過ごしたら良いかを教えていただきたいです。6ヵ月の赤ちゃんの子育て中なのですが、めまいがひどく子どもを抱っこできなくなってしまい、大変困っています。