生理用品交換時について

30代/女性 - 2026/03/29

強迫性障害を患っています。
妊娠32週です。
妊娠中おりものが多く、常にナプキンを使用しています。
今回トイレに行った際交換しようとしたところお尻のほうの部分がよれており、包み紙で巻きつける際に肌につく部分に手が触れてしまいました。
しかもその手がお腹にも触れてしまいました。ですがお腹を拭くのを忘れそのままにしてしまいました、、、
用をしてトイレットペーパーで拭きいつも通りパンツやズボンをあげて手を洗いました。

汚れているナプキンを交換した後、いつもであれば手を洗う前にパンツやズボンをあげると思うのですが、菌はついてしまわないのでしょうか？
今回は内側に触れてしまっているので余計に汚かったのではないかと心配しています。
その後手を洗いましたが、手首に切り傷がありそこから感染しないかなどまで不安になってしまいました。（いつも手首までハンドソープで洗っています）

長くなってしまいすみませんが、
１、ナプキンを交換したとき触れてしまった手がお腹に触れたのを拭き忘れてしまったのが大丈夫か
２、ナプキンを交換した手でパンツやズボンを上げるのは菌がつかないのか、汚くないのか
３、手洗いをした際に手首に傷があったがそこから感染などはしないのか

胎児に影響はないのか、妊娠経過に影響はないのか不安でたまりません。
教えてください。