右足の親指の裏のちくっとする痛み

60代/女性 - 2026/03/29

昨日から右足の親指の裏が、歩くとちくっとします。なにかが刺さっているような痛みですが自分では覚えがないし見えません。（昨日、一昨日と12,000歩ぐらい歩いています。）
その辺りを触ると同じ痛みがあります。
家でした方がいいことはありますか。よくわからないので保湿クリームを塗ってみました。
病院に行かなくても様子見でよいですか？行くとしたら何科になりますか？
よろしくお願いします。