産後に続くふわふわした感覚(現実感がない感じ)

person20代/女性 -

産後11ヶ月です。
毎日のように、自分の子供に対してこの子は誰だろう?と思っては、たまに口に出して君は誰なの?ほんとに私の子なの?と聞いてしまうことがあります。
妊娠中・出産した記憶はちゃんとあるのに、自分は本当に結婚したのか?私はほんとにこの子の母親なのか?と考えてしまいます。
秋ごろの数週間は少し落ち着いていたのですが、それ以外は11ヶ月間ずっとこの感覚が抜けず、自分の人生とわかっているのに、どこか浮遊感?がして気持ち悪いです。
落ち着ける方法はありますか?

・元々双極性障害+ADHDグレーの診断あり
・完全母乳+産後2ヶ月で生理再開+元々生理前に心的な症状強め
・11ヶ月間週7ほぼフルワンオペ
・オフィスワークのため産前から慢性的な肩こり+元々寝つき悪い+産後夜間対応により現在まで断眠
・産後偏頭痛?+目のチカチカが頻発(産前にはなし)

何か関係ありますでしょうか?

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