体重激減後の今後の心配と対策
person50代/男性 -
2026/10/5に暴食し、そこから胃もたれの症状が発症しました。
その後、改善も見られたのですが、その途中でまたその状況において食べ過ぎになったりして、最終的に2026/2/中旬には、体重が12kgも減少し、どうすることもできなくなりました。
その後、2/26より食事方法を改善し、脂質のないもの少量から少しずつ少しずつ増量を試み、現在はまだその増量継続段階です。
最終的に12kg減となった頃、メンタル的にもパニックになったり、ぎっくり腰になったり、また難聴と診断されたりしています。
当然、筋肉も脂肪もなくなり、痩せこけており、体力的にも心配でなりません。
そのような状況の中、このままどうなっていくのか、非常に心配です。
体重は戻るのか、また筋力などはどのようにつけていくべきなのか、具体的にどのような対応をすればいいのか、どのような方に相談を投げかけたらいいのか、全く想像がつかないのです。
是非とも今後の対応において参考になる情報をいただきたく存じます。
何卒、よろしくお願いいたします。
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