ミオグロビン尿について

40代/男性 - 2026/03/30

マラソンをしています。昨日、あさイチでコーヒー一杯飲んで15kmランニングをしました。終わったあと茶色の尿になり、数時間後もとに戻ったので午後、テニスをしました。すると夜ワイン色の尿なったので夜間診療で検尿をしてもらいました。潜血３プラス、ビリルビンと白血球が2プラスなどでした。医師は「たぶんミオグロビン尿」だけど続くようなら病院行ってね、と言われました。さいわい、翌朝尿は普通の色に戻りました。自分としてはなぜ尿がおかしくなったのか知りたかいです。自分としては夜間飲酒から朝コーヒー一杯で15キロランしたことで脱水だったのではないか、と思うのですが、夜間診療の医者は「筋肉の壊れたものが尿に出ているので水分は関係ない」と言われました。ミオグロビン尿と脱水は関係ないのでしょうか？
　ちなみに、普段は夕方走ることが多く、昔一度だけ真夏に走って茶色の尿が出たことがありましたが、それ以降は尿検査にも引っかかることはありませんでした。前の日も尿の色に異常はありませんでした。だるさ等の体の不具合もありません。