自律神経失調症の疑いがあります。
person20代/女性 -
約1年前より仕事のストレスがある中で体調不良が続いています。
朝の電車で、毎日頭だけ急に汗が出ます
まれに気持ち悪くなったりすることがあり、苦しくなることがあります。
また、電車以外でも少し緊張しただけで同様に頭だけ汗をかきます。
会社には何とか行けているのですが、常に余裕がない状態が多く前よりイライラしやすくなりました。平日は会社行くことで精一杯で家事などにもできないです。
頭がぼーっとする感覚もあります。
また便秘気味や下痢になったりすることもたまにあります。
さらに、PMS（月経前症候群）やPMDD（月経前不快気分障害）の症状も同じ時期くらいから重くなり、気分の落ち込みやイライラが強く出ることがあります。
また、2ヶ月ほど前に手のひら全体に湿疹が広がったこともありました。
最近は指の爪をむしってしまうことも増えています。
このような症状は、ストレスや自律神経の乱れによるものなのでしょうか？
また、心療内科などを受診した方がよい状態でしょうか？
自分では会社には行けてる状態で
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