横になって起き上がったり、ソファーに座って立ち上がった際のめまい

70代以上/女性 - 2026/03/30

73歳の母親ですが、昨日からベッドから起き上がった際とソファーに座って立ち上がった際に目が回るようなめまいがすると言って心配しております。
めまいは数十秒から数分で消失し、立ち上がる際にゆっくりした動作だと起きにくいそうです。
他に手足のしびれや、ろれつが回らない、発熱、頭痛などの気になる症状はありません。
最近、家の用事で階段ののぼりおりも多く、普段から夜が寝付けないので疲れからかもしれませんが、一人暮らしですので私も心配でなりません。
良性のものならいいのですが、このような症状は日にち薬でなおりますか？
何かの改善策があればアドバイスがほしいです。
よろしくお願いいたします。