イビキがひどくて家族に迷惑かける

50代/男性 - 2026/03/30

最近イビキがひどくて家族が寝れなくて困っているとの事です。
2ヶ月前から外回りの仕事になって一日中歩いている為、心体ともに疲れが溜まっている事と、花粉症で鼻詰まりもある事が重なって一時的なものと考えています。自分のイビキがどんなものか知るよしもないのですが、家族は今までとは大きさも音も少し違うので、病院に行くように言われています。
調べたら耳鼻咽喉科、呼吸器科、イビキ外来などありますが、まずは何処で診察するのが適切なのか教えて下さい。
またイビキは一時的な疲れなどで収まる事もあるのですか？また自分で気をつける方法などもあれば教えて下さい。