トイレ時の衣類について

30代/女性 - 2026/03/30

強迫性障害もちの妊娠32週です。

トイレの時の質問です。
トイレの際におりものシートやナプキンの交換や用をした後トイレットペーパーで拭いたりなどすると思うのですが、その後手洗いの前にパンツやズボンを履いたり上の服を下ろしたりなど衣類を触ると思います。
その衣類には菌が付いてしまわないのか心配です。
以前は気にせず過ごしていたのですが、強迫性障害を患ってから細かいことまで気になるようになりました。
今では、日常生活の中で着替えたりする際やふとしたときにズボンのウエストや上の服の裾などを触ってしまうと手を洗わないで触ってしまった場所だから汚いと思うようになってしまい何度も手洗いをしてしまいます。

そんな今日、洗濯物を洗濯機で乾燥しようとした際にうちでは乾きが早くなるように市販のボールを入れているのですがそのボールを洗濯機に入れる前にズボンが落ちてきていたので上にあげるためウエストを触ってしまいそのままの手でボールを掴み洗濯機に投入してしまいました。
菌がついているかもしれないボールと一緒に乾燥してしまったタオルにも菌が移ってしまったのではないかと心配です。
しかも今日タオルの予備がなく、乾燥したタオルを使ってしまいました。

健康被害はおこるのでしょうか？
また、トイレの際に手を洗う前触ったズボンや上の服などは日常生活の中で再度触ってしまったとしてもなにも影響はないのでしょうか？

今まで自分がどういう生活をしていたのか、他のみんながどうやって過ごしているのかすごく考えてしまいます。
夫には他の人はそこまで気にしてないと言われるのですが実際にもそこまで気にしなくていいものなのでしょうか？

長くなってしまい、分かりずらいと思いますがよろしくお願いします。