塩分過多の影響と浮腫みについて
person30代/女性 -
立て続けに質問すみません
今日夕飯が外食で
辛いラーメン、餃子、梅干し、フライドポテトを食べました(梅干しとフライドポテトは要らないと言いましたが食べて！と盛られて断れませんでした)
味が濃すぎて途中目眩や動悸、頭痛がおこりましたが
職場の人の奢りでどうしても残すことが出来ず完食しました
こちらの方で頭痛と塩分過多で調べていたところ
これだけ塩分の強いものを一度に沢山食べてしまったら高血圧や
脳疾患(脳出血など)や心疾患(心不全など)、中毒症状などがでてきて塩分の濃いものを食べすぎてしまった、と焦っています。
水を飲みすぎるのも駄目みたいですが塩分はどうやったらすぐ体からだせますか？
以前夜に塩分の濃い食事(スープ)をとって 翌日朝パンパンに顔と手足がむくみ驚いたことがあります
明日浮腫まないようにできることはありますか？
頭痛が始まってから拍動する感じで脳の血管がきれるんじゃないかと思うような感覚です
普段糖分、塩分には気をつけています
血圧は現在134/80
脈拍102です
よろしくお願いいたします
注目の情報
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
