9年前 ﾌﾞﾄﾞｳ糖負荷検査をして199mg/dl
person30代/男性 -
と でて 境界型と言われインスリンの出が悪いとか効きが弱いと言われたのですが その後 空腹時の血糖値は70前後で 問題ありませんと言われ その時は摂取カロリー1000キロカロリーくらいに落として米が太るので全くたべず毎食後30分づつ走り3ヵ月で76キロあった体重を53キロまで落しました 身長は164cmです 異常ないと言われ 安心して 好きなだけ 飲み食いして 去年の11月まで 76キロありました 肝機能障害と会社の検診で言われ GPT46 GOT34 ｶﾞﾝﾏGPT79 でした その日から お酒は止めて 食生活も 改めて 2週間後 検査したら GOT28 GPT33 ｶﾞﾝﾏGTP 29になって 205あった総コレステロールが 130に までさがり 中性脂肪が133から 87になり LDLが123が 73になりました 以前 脂肪肝と言われたのですが これでも 中程度のカンジで以前と殆ど変わらないと言われました その頃 丁度 テレビで かくれ糖尿病の事を 見て 9年前の症状と同じだと思い 近くの内科で 久々に ﾌﾞﾄﾞｳ糖負荷検査を したのですが 空腹時の血糖値が94で 30分後が179 60分後が140 90分後が113で 120分後が101でした インスリンの基礎分泌は 3.7 で あとは60分後の 25.7としか書いてなく 全く情報不足でした 今は 家の階段を10分程上がり下りと 今は 正月なので 朝昼 20〜30分歩いてるのですが ふだんは 階段のみです 体重は1ヵ月で8キロ落ちました 摂取カロリーは 1200〜1400位と思うのですが 標準体重まで 落としたら 食後の血糖値正常になるのでしょうか?脂肪肝は?甘いものは毎食サツマイモ2〜3単位で たまにパンか御飯です 偏り過ぎでしょうか?あとワカメばかりだと便黒くなりますか?
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