大腿骨抜釘後の食生活

person60代/男性 -

3年前に左大腿骨転子部を酷く骨折し、髄内釘と横ピン4本を入れたのですが、歩いたり、荷物を持ったりすると痛みが出て、運動がままならないために腿が痩せてしまいました。そこで10日程前に全て抜釘しました。今後は少しずつ筋トレや歩行で脚を丈夫にして行きたいと思いますが、その上で心掛けること、特に食生活についてアドバイスしていただきたいです。担当の先生となかなかゆっくりお話しする時間が取れないものですから。

抜いたものは添付の写真以外に直径10mm、長さ95mmくらいの楔形のピンが1本あります。
ご教示よろしくお願い申し上げます。

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