多嚢胞性卵巣症候群での妊活について

30代/女性 - 2026/03/31

20代前半からずっと低用量ピルを服用しており、昨年11月末に中止し現在31歳妊活中です。
これまで多嚢胞の診断を受けたことはなく、ピル中止後2ヶ月は自己流のタイミング法を試しました。
基礎体温と排卵検査薬を併用し、基礎体温はガタつきはあるものの二相性はあるように見えました。
排卵検査薬がずっと陽性になるようなこともなかったので排卵していたように思います。
3月になり仕事のストレスが大きかったせいか排卵が遅れて、排卵したと思われる後も基礎体温が上がらないままガタガタで前回の生理から37日経っても出血がないため不妊外来を受診しました。

エコーで多嚢胞との診断を受け、今回は排卵しなかったようだということと、子宮内膜は厚くなってきているから10日後ぐらいには生理が来るでしょうと言われました。
生理が終わり次第卵胞チェックしてタイミング指導をしてもらう予定です。

多嚢胞のエコー症例を見ると、素人目には自分のエコーがそんなにたくさん卵子があるように見えず、どの程度の多嚢胞なのか不安です。
ピル中止後で排卵が正常に戻っていないから、ということはないのでしょうか。

また、肥満体型ではありませんがBMIは23あります。
やはり5kgほど減量することも必要でしょうか。