炭水化物を多く摂ると堪えられないほど眠くなる
person60代/女性 -
平均６時間くらいの睡眠時間でトイレに２〜３回起きます
昨日は5時間30分でしたが、夕方4:30〜１時間半くらい眠くてたまらなくて寝てしまいました
その前にポテトチップスのようなスナックを袋半分くらい食べました
炭水化物を摂った時にとても眠くなるようで、これは血糖値の急激な上昇とかが関係しますか？
ヘモグロビンA1Cは高いと6〜6.5とかなので、糖尿病でしょうか？
それとも睡眠時間が短めと言うのも考えられますか？
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