食事中に倒れそうになる

30代/女性 - 2026/03/31

32歳女性です。

ここ3週間の間に3回ほど倒れそうになっており困っています。
感覚としては、迷走神経反射のような感覚です。

3回とも
「夜に」「人と」「飲食店で」「食事中」
というのが共通点であります。

このようなことが起こる1ヶ月前から、家族のことで自分にもストレスがかかっていたので、そのせいかな、とも思うのですが、考えられる原因と、倒れそうになった時の対処法が知りたいです。
よろしくお願いします。