子供の体調不良、異常なほど不安になります

乳幼児/女性 - 2026/03/31

乳幼児2人をもつ母です。
子供が体調を崩すと異常なほどに不安になり胸がザワザワとしたり可哀想でたまらなくなってしまいます。

子供は免疫を獲得して強くなっていく、時が経てば治るとわかっていても検索魔になりスマホで病気のことや夜間でも診てもらえる病院などを調べて一晩中眠れない時もあります。

また咳がひどかったり熱が下がらなかったりすると１日おきくらいに小児科に行って先生に子供の様子を確認してもらうこともあります。

自分のことに対してはあまり不安になったりしないのですが..

子供の風邪や病気に対してどのような心持ちでいればもっと楽に考えることができるのでしょうか？