健診結果H bＡ1cについて

60代/女性 - 2026/04/01

68歳女性です。
体重が増えて69キロ位になりました。
腹囲も64センチ位になっています。
何とか検診結果は大丈夫だったのですが、今回初めてHB A1 Cが6.0になってしまいました。
看護士をしていた友人に話したら、糖尿病の専門の受診をしたほうがいいと言われました。
やはりそのほうが良いでしょうか？
全く運動してないので、ウォーキングとか運動したり、糖質を控えるようにすれば下がることもあるんでしょうか？
よろしくお願いします。

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