がん復職後の適応障害について

40代/女性 - 9時間前

1年前に子宮頸がんが発覚し、病気の不安から抑うつ状態がみられたため、同時期から同じ病院の心療内科も受診しております。3ヶ月の休職を経て昨年夏頃から職場に復帰し、今年の1月頃には抑うつ感も感じなくなったため、そろそろ通院しなくても大丈夫かなと思っておりました。その矢先に職場での業務量がかなり増え、業務の引き継ぎが全くない中で責任も重く、大きなプレッシャーとストレスから心身のバランスが崩れ、適応障害と診断されました。昨年休職したため有給は付与されず、休みたくても休めない状況なので、休職を申し出ようと考えてます。

お伺いしたいのは、
1、適応障害の一般的な休職期間はどのくらいなのでしょうか。今の心身の状態としては、食欲不振、仕事中に涙が出る、就寝時何度も起きてしまう、人と話すことが億劫、慢性的な倦怠感などです。

2、休職して復職後に適応障害が再発しないためには、会社に何を求めたらいいでしょうか。業務量を減らすことだと思いますが、それを自分が考えなければいけないとなるとそれも今はしんどいです。

3、手術(開腹手術、リンパ郭清、卵管切除)から1年経ちますが、術前と体力は変わるものなのでしょうか。手術直後からはもちろんかなり体力は回復したのですが、以前より疲れやすくなった気がしています。

どうかアドバイスをお願いいたします。