変形膝関節症の効果的な方法

person50代/男性 -

変形膝関節症の初期から中期とMRIの画像の画像をみての診断を受けました
幹細胞再生治療、PRPを勧められました
トレーニングも有効といわれています
Aの病院では軽めのスクワットを実施
Bの病院ではスクワットはしない
と言われました
実際、どのトレーニングがいいか判断がつかないので教えてほしいです
良いアドバイスをお願いします

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