腰、お尻、足に激痛　治療法

30代/女性 - 2026/04/02

30代前半の女性。

18歳の時に走ってたらぎっくり腰、右足の痺れと座ってていられなくなり、坐骨神経痛との事で、しばらく整形外科受診でリハビリ？しました。
その後からたまに症状が出てました。

子ども3人出産。妊娠中は悪化傾向。現在産後6ヶ月。

今の症状としては
呼ばれて振り返る動作(たぶん身体を捻った？)、座った姿勢から立ち上がる時などに右足、腰、お尻に激痛。
右足に体重をかけると痛くなるため暫く動かず、数分して少しずつ動いたら治る。
仰向けの体勢になると腰が痛くなり動けなくなる、動くと足にも痛みあり、これは毎回ではない。

１日何回も激痛が走る時もあれば、しばらくなかったりです。1週間に何回か激痛があります。

年々、激痛が走るのが増えてきて、外出中でも急な痛みに、いた！！！って大きな声を出してしまいます‥

日常生活に支障をきたしてるかと言えば、常にではなく‥でも週に何度も痛みが走るのでどうにかならないかと思ってきました。

坐骨神経痛かなと思っていますが、
治療？症状緩和するならどんな方法があるか詳しく教えていただきたいです。
痛みの原因が分かれば対処方法、気をつけるべきことなどが詳しく分かりますか‥？

よろしくお願いいたします。