大豆と女性ホルモン

person20代/女性 -

大豆の成分は女性ホルモンと似た働きをするとききました。
私は生理周期がバラバラではありますが、高温期低温期があるので排卵はしていると思います。
最近では2ヶ月に一回の生理なんですが、豆乳や大豆製品を毎日摂取すれば
生理不順や子宮発育不全に効果はあるのでしょうか。また、妊娠にも有益でしょうか?

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