2週間くらい前から急に血圧が高くなり、同時期に目眩や心臓が震える様な症状が出ていて怖いです。

50代/女性 - 2026/04/03

57歳女性です。
起床後1時間以内の血圧測定をしています。
毎朝2回測定をしていて今まで110台〜低い時は90台だった上の血圧が2週間くらい前から130前半〜120後半の高さになりました。
数回測定すると120前半〜110台と徐々に下がります。下の血圧も60半ばだったのが75前後になる事が多いです。
まだ基準値内なので気にしなくてもいいのかもしれませんが急に高くなったので心配しています。
上と下の血圧差も60を超える事がありこちらも数回測定して血圧が下がるのと同時に40台になります。
同時期から体の向きを変えた時などにクラクラっとする目眩が増え、1日に数回心臓が数秒〜長くて数十秒ブルブルと震える様な感覚があり気を失ったり目の前が暗くなる事はないですが咳が出て少し気持ち悪くなります。
不安神経症持ちのせいかそれがきっかけでパニック発作になる時もあります。
心臓は今までも時々今回の様にブルブル震える不快感や脈の乱れ、脈飛び、動悸が気になっていたのでこの15年くらいの間に数回のホルター検査、心電図、血液検査、レントゲン、心エコー等してもらいましたが何度検査を受けても心臓には問題なし期外収縮や心臓神経症との診断を受けています。
近場では昨年2月に胸を締め付けるような鈍痛が半日続いたので受診し、心電図とトロポニン検査をしましたが異常なし。10月にも同様の症状があり受診して心電図検査で異常なしでした。
その後市の健康診断で心電図、眼底検査共に異常なしでした。
急に高くなった血圧と目眩、日に何度か感じる心臓の不快な震えは関係ありますか？
血圧は最初が高くても徐々に下がる様ならまだ様子見でもいいのでしょうか？
心配で何度も何度も血圧を測ってしまうのですがその測定のやり方で血圧が下がっても意味はないですか？
何回くらいの測定を目処にすればいいでしょうか？