心室期外収縮の危険性と養生法

60代/女性 - 2026/04/03

　現在65歳、女性。昨年7月の市の健診の心電図検査で心室期外収縮との所見が出ました。その後何も自覚症状のようなものが出ていなかったのですが。。。
　実は、夫が進行性の難病を患っており妻である私の介護が次第に荷重になってきていました。私自身も若い頃から精神科に通院するような病気を抱えており、見兼ねたケアマネさんの薦めもあり、昨年9月から主人と二人少し遠方の老人施設に入居しました。ここ半年間ほど住環境その他たくさんの変化があり、多大な疲労とストレスにさらされてきました。そのためかは分からないのですが、1ヶ月程前から心臓部がキュッと痛むと言う自覚症状が割と多く出るようになってきました。
かかりつけ医から地域の総合病院を紹介されて、ホルター心電図と心エコーや血液検査などで精査したところ、「期外収縮が危険なタイミングで起きていることがある」と判明しました。
この「危険なタイミング」の「期外収縮」とは、心臓の病状的にみてどのような状態のことなのでしょうか。。。？
また、心室期外収縮の日常生活で気をつけること、養生法などありましたら、教えていただきたくお伺い致します。。。どうぞ、宜しくお願いします。