元々低血圧　下が高い

30代/女性 - 2026/04/03

20代の頃は血圧が90/60が平均で虚血性腸炎になったり今は強皮症など患わってますが特段治療をしているわけではなく、冬はレイノー症、しもやけが酷いのでユベラの飲み薬など飲む程度です。
最近ふと血圧が気になり測ったところ、100/80が毎日続く感じです。
頭痛はありますが、根本的に子育て中ですので寝不足や眼精疲労もありますし、、、
又、生活習慣の悪さも自覚していますので
まずは自覚している生活習慣を可能な限り整えてから血圧の差が開かないか（元々狭いですがせめて70台に戻らないか）様子を見るべきか、すぐに病院に行くべきこ悩んでいます。宜しくお願い致します。