去年の11月から汗をかくと全身がピリピリと痒くなるようになりました
person30代/男性 -
去年の11月ごろから、ストレスを感じたり、軽い運動をしたり、入浴時に足や背中などのほぼ全身にピリピリとした痛み、痒みが出るようになりました（足が特にひどいです）。湿疹は出ません。
以前皮膚科に相談しに行った際は特に検査もなく、何が原因か診断もされないままボアラ軟膏という塗り薬だけをいただきましたが、それを塗っても全く効き目がありませんでした。
おそらくコリン性蕁麻疹だと思うのですが、これを寛解させるために日頃から気を付けることを教えて欲しいです。
特に、日頃から敢えて汗をかくことを心がけるべきなのでしょうか？それとも逆に避けるべきなのでしょうか？
皮膚科分野 に限定して相談しました
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