血圧があがりました。

去年の暮れから新しい商売を初め、疲れてしまいました。頭がくらくらしていました。
血圧を測ると119-65です。それまでは低血圧で90-60ぐらいでした。ゆっくりと休養をとったのですが血圧はかわりません。このままでいいのでしょうか、注意点を教えてください。

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