2、3週間間前から続くふくらはぎの痛みと膝裏の筋肉痛のような痛み

50代/女性 - 2026/04/07

2、3週間前から両ふくらはぎが重だるくなり
年齢的に更年期の影響もあるかと思いお風呂で温めたり揉んだりして血行がよくなるように心掛けていました。
息切れなどもあり念のため半年前に心臓専門のクリニックでエコー検査、心電図や不整脈を測る機械を１週間付けていましたが異常なしでした。
ふくらはぎの不調はたまに起きていつの間にか気にならなくなりますが、今回はふくらはぎの不調がやや治ってきたかなあ、と思っていたら今度は両膝裏が筋肉痛のような痛みが続き心配しています。
特にいつもと違った動きなどはしておらず
筋肉痛になるような覚えはありません。
一つ思い当たる事は3ヶ月前にアスファルトの上で派手に転んでしまい、転んですぐに皮膚科にかかり塗り薬を処方してもらいましたが傷も深く治るのに2ヶ月以上かかりました。
右膝の怪我は酷くなく打撲だけで済みましたが左膝は現在でも膝をつくと痛いのと不自然な出っ張りが出来てしまいました。
ふくらはぎと膝裏が痛くなってくる前に整形外科を受診してレントゲンを撮ってもらいましたが骨は異常はなし。
出っ張りもエコーで診てもらいましたが転んだ衝撃で繊維が硬くなってしまったのではないかとのこと治療の必要はなく自然に治ってくるのをまつしかないそうです。
今回の痛みと関係ないと思いますが、これぐらいしか思いあたらないのです。
膝裏の筋肉痛ような痛みの原因はどんなものがあるのでしょうか？
教えて下さると幸いです。