ストレスからの横になった際の動悸

50代/女性 - 2026/04/07

いつも有益情報ありがとうございます。

最近精神的ストレス・負荷がかかることがありました。数日前から横になると胸がドキドキし動悸がします。起きているときは大丈夫です。

これはストレス性のものでしょうか？心臓にはかなり悪いのでしょうか？
また日が経てば回復するものでしょうか？
その他アドバイスいただければ幸いです。