坐骨神経痛、MRIとレントゲン異常なし

20代/男性 - 2026/04/07

十年近く坐骨神経痛があります。が、MRIとレントゲンでは異常なしと言われ、リリカも効かずほとほと困っています。うつ病持ちで、あまり活動もできずにいます。運動についても過去の経験からのつよい苦手意識があります。

上記の通りリリカと、できる範囲の軽い筋トレをしています。見通しが曖昧で目の前が真っ暗といった感じです、どなたか助けていただけると嬉しいです。