登山中の股関節の痛み
person30代/女性 -
"登山中の坂道の際に左足の付け根前側の真ん中が痛むため整形外科を受診すべきか"をご相談したいです。
32歳女性ですが3月始めから休職したため健康管理を目的に平地のウォーキングから始めましたが２週間前から里山へとその場所を変えました。しかしかなり歩くペースが早いためか、坂道を登ると左足の付け根前側の真ん中が痛むことが度々出て来ました。しかし下山後平地に戻ると痛みや違和感はすぐに消滅。そんなことが登山中続くようになり、今日は平地のウォーキング中(かなり緩やかな速度)１時間半後くらいにいつもの部位が痛み始めました。現在は痛みはないものの、たまに違和感を感じる時があります。あまりにもこういったことが続くため整形外科に受診したほうがいいでしょうか。
※3月末からは1日置きに登山の日(２時間半)と平地のウォーキング(１時間半ほど)していました。
※トレイルランニングを意識しての練習のつもりでしたが走ってはおらず早歩きをしていました。
※ 今まで運動経験はありません。
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