子宮脱になりました。

40代/女性 - 2026/04/08

度々、質問させていただきます。
膣から何か丸いものが出てきたので、婦人科にいきました。出産経験もなく、まだ、生理もあるのに長年の立ち仕事、重いものをもっていたからか、子宮脱になりました。
下がってはいるが先生がみた時は、お昼であまり下がっておらず、まづは1ヶ月毎日トレーニングして。と言われました。
夕方や、仕事中には子宮の頭がでている。という感じです。　この状態でも、トレーニングで治るものですか？
漢方薬や、食べ物。気をつけておくこと教えていただきたいです。
仕事が続けられるか、、やめた方がいいのか不安です。