12週、ガスが溜まってお腹張ることが多いです

person20代/女性 -

12週になりました。
経産婦です。

もうガスが溜まりまくって
便もオナラも出てもすぐにまた
ガスが溜まってめちゃくちゃ
お腹が張ります。
すんごく辛いです。
便が出なかった時に酸化マグネシウムを
処方してもらったのですが
下痢がすごくてやめてしまいました。

悪阻がまだまだあり食事で
改善が難しいです。

どうしたら良いでしょうか？

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