妊娠中の運動について
person30代/女性 -
現在妊娠24週の妊婦です。
子犬を飼っていて、毎日2回散歩をしています。
散歩中、犬と一緒に短い距離を走ることがあり（50メートルくらい）、その間ダッシュのようになっているので軽く息切れをしています。
よく考えると妊娠中に息切れするほど走ってお腹の赤ちゃんへの酸素供給が不足したりしないか不安になりました。今後はダッシュは控えたいと思っていますが、赤ちゃんの脳や発育に影響はあるでしょうか。また、散歩は今後も走らずに早足のウォーキング程度（息が上がらない程度）なら続けても大丈夫でしょうか。
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