人工股関節全置換術後について

60代/女性 - 2026/04/10

不慮の事故により大腿骨頸部骨折をして２月２６日に手術を受けました。
メイコーという手術支援ロボットでの前方アプローチだったということです。
術後２週間で退院しました。
今では徐々に腫れも引き痛みも少しずつ良くなっています。
学生の頃新体操をしていたので若いころからの習慣のストレッチは欠かさず、怪我までは１８０°開き前屈もできておりました。
それが今怪我した方の足を開いてストレッチしようとすると、梨状筋辺り？と股関節が引きつり過去に感じたことのない痛みが出ます。
これが皆が言っている開脚すると股関節が痛い、なのかと・・・
無理して開くことは人工股関節にとっては危険でしょうか？
そしてこれまでのようには股関節は柔らかくならず今後１８０°開脚はできないのでしょうか？
死ぬまで開脚前屈が出来て、Y字バランスをするのが目標！と豪語していたのが、今ではこのありさま、残念やら恥ずかしいやらです。