妊娠初期の食事で心配です。

40代/女性 - 2026/04/10

現在、妊娠10週です。妊娠9週の時にステーキを食べに行き、ウェルダンで焼いてもらったのですが、切るとミディアムレアくらいだったので、赤いところもしっかり焼いて欲しいと焼きなおしてもらい、ウェルダンくらいに焼いてもらったのですが、ウェルダンでも少し赤い気がしましたが、食べてしまいました。あまり赤いところは避けて食べました。トキソプラズマに感染している可能性あるでしょうか？妊娠初期ということで心配です。

また、つわりでお寿司が食べたくて回転寿司に行きたいのですが、サーモン、ブリ、はまち、イカ、ウニは食べて良いのでしょうか？